Dites Adieu Aux Fringales!

Bonjour !

Moi c’est Justine, nutritionniste et co-créatrice de la chaîne Youtube Les Bienfaits (332’093 abonnés)

Rassurez-vous, je ne fais pas partie de ces “gurus de la santé” qui vous promettent mondes et merveilles pour vous vendre leurs produits minceurs et régimes…

Il y a quelques années, avant de devenir nutritionniste, j’étais en surpoids.

Et malgré tous les régimes que j’ai essayés et les heures de cardio, je n’arrivais jamais à me débarrasser de mes kilos en trop.

Et c’est seulement après avoir compris que toutes ces “solutions miracles” ne marchent pas, que j’ai pu enfin atteindre mon poids idéal et perdre 17kg.

Et depuis que j’ai réussi à atteindre mon objectif, mon but est d’aider les personnes qui cherchent à perdre du poids sans se priver, en créant des E-Books contenant des astuces simples et efficaces pour perdre du poids sainement.

21 Aliments méconnus pour la satiété

21 Aliments méconnus pour la satiété

Vous êtes à la recherche de solutions pour maîtriser votre appétit tout au long de la journée sans succomber à la tentation des grignotages ?

Découvrez les secrets de la satiété avec cet E-Book!
Explorez une liste fascinante d’aliments méconnus, mais incroyablement efficaces pour vous aider à vous sentir rassasié et à atteindre vos objectifs de perte de poids de manière saine.

Chaque aliment est soigneusement expliqué, mettant en lumière pourquoi il est bon pour la satiété et comment le consommer de manière optimale.

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